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管理栄養士となり早5年、世界中を旅してさまざまな食文化を体験!!レシピ作成から栄養相談、ダイエット講座などを開いてます。


by naturalmisato

今日のおやつ

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お煎餅をラスクにした日本橋錦豊琳の
新商品
本日のおやつです。
甘いお煎餅がほどよく洋風になっていて
紅茶にも緑茶にも珈琲にもあうなぁ…

もう一品
ヌガーもポリポリ食べちゃいました。

適度な糖分は頭の栄養ってことで(^_^;)
ストレッチを強化して夏ダイエットとはしばらく無縁の生活を送っています。
もう少し頑張って
インナーマッスルをつけたいのでした。
by naturalmisato | 2011-07-26 16:05