管理栄養士となり早5年、世界中を旅してさまざまな食文化を体験!!レシピ作成から栄養相談、ダイエット講座などを開いてます。


by naturalmisato

忍者寺のネコお守り

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私のネコ好き亀好き魚好きをご存知の方は
お土産に
動物F347.gifF6B4.gifF672.gifモチーフのものをくださいます。

このたびは
ネコのお守りを頂きました。
これ表が黒ネコ
裏が白ネコ
手がこんでいます。
しかも目が動くすぐれもの。
幸運の招き猫となるでしょう。
それにしても忍者寺が気になりますなぁ。
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# by naturalmisato | 2013-04-07 17:25

旬工房さんにて

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F6AD.gifF6AD.gifF6AD.gifが沢山のった
夢見るいちごのティラミス。

イラストを書いて
商品提案しましたら
沢山のご注文頂きましたF6A9.gif

F6AD.gifが美味しい季節。マスカルポーネとの相性抜群ですよF469.gif
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# by naturalmisato | 2013-04-05 23:25

月曜日は定休日

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美容室は月曜日が
お休みなのに

地域ネコのF3E2.gifくんは閉まったシャッターの前で
健気にじっと待っています。

ニャーと甘えてきたので今日もご褒美マタタビあげました。
このF3E2.gifくんは
なかなか可愛いお顔を写真におさめさせてくれません。
フラッシュが苦手F6B4.gifなんです。
F3E2.gifうしくんは
地域ネコの中でも
ちょっとがっしり体系
目がくりっとしていてお耳がくるんとなっています。
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# by naturalmisato | 2013-04-01 20:50
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那珂川を渡るのが気持ちよい季節。
遊覧船も人気なようですが
私はF483.gifF483.gifF483.gifお散歩がオススメです。
チューリップと桜が沢山咲いていて
とっても
色あざやかでした。
今週は公園と市役所前でちょうどイベント中だそうです。

全国うまいもの大会のようなイベントが催しされていました。
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# by naturalmisato | 2013-03-29 21:26

満開の桜と桃

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F6A3.gifF3FA.gifの花が
同時に
満開になっていましす。
今日は暖かく
風も穏やかなため
まだ散る気配はありません。
今週末まで花がもってくれれば嬉しいなぁー。
F6AD.gifF6A3.gifや抹茶を使ったケーキを
販売するので
もうしばらくお花見気分で
春を楽しみたいですね。
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# by naturalmisato | 2013-03-28 11:46

アサイベリー

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ロイヤルホストに行ったら
やっぱり
アサイが食べたくなる。

ヨーグルトやシリアルが入っていて
ハワイ名物
アサイボールのようです。

甘さも控え目だから
こってりクリームたっぷりのパフェが苦手な方にオススメです。
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# by naturalmisato | 2013-03-25 10:45

ジャンボエリンギ

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福岡県大木町の名産はエリンギなどの
キノコF3F8.gifです。

我が家に頂いたジャンボサイズのエリンギを
今日は厚切りした
生ベーコンとお豆腐と白菜と一緒にソテーしました。

肉厚でとっても美味しかったですF3F8.gif
ちなみにゆず胡椒をつけて頂きました。
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# by naturalmisato | 2013-03-23 18:43

もうすぐ満六ヶ月

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ちび丞くんは
お風呂の中で
共鳴するお母さんの声が苦手で
お母さんが
タオル持ってきてと叫ぶと
わぁーんと毎度泣き出してしまいます。
泣いた後は
喉がかわくみたいで
今日は新しいマグでビュー。
薄いほうじ茶を
ごくごく
飲んでいました。
離乳食も頑張って食べています。
成長するのが
早いですねF3D9.gif
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# by naturalmisato | 2013-03-22 14:28
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お徳用のお煎餅を発見。
かめさんせんべいには
いろいろな商品がありますが
博多の人は
もしもしかめさんが
一番ポピュラーなのかな?

激安過ぎて
驚きました。
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# by naturalmisato | 2013-03-21 17:32
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朝からご飯を食べたら
昼は麺かパンのリクエスト。

この日はアサリとわけぎの汁ビーフン。リクエストできるだけ食事に興味があるのが凄いと思います。

夜はご飯軽めでお野菜と蛋白質をしっかり考えて食べています。

おやつは小さな焼き芋やF38E.gifF6AD.gif

毎日海草、小魚、乳製品、などを少しずつ
けして
同じものをどか食いしないのが
いいのでしょう。
品数が多い分は
塩分は控え目になれてもらいました。

高齢者の方々は食事が粗食になりがちで塩分高めなものを好みます。
色んな季節のお野菜や蛋白質を含む魚やお肉やチーズ、ヨーグルトなどもメニューに加えて欲しいです。
祖母もあさりやわけぎやふきを美味しそうに食べていました。
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# by naturalmisato | 2013-03-18 12:41